因為一整片遼闊的綠色山景，而被一位日本的backpacker稱呼為「抹茶山」的聖母山莊，因為這個可愛的別名而更廣為人知，不但有許多國外登山客慕名而來，也讓台灣人開使注意到這個位於宜蘭的郊山步道。
有鑒於2020年登山客數量暴增 (我都戲稱2020年該不會是登山元年吧，商業週刊起手式哈哈)，爬山都要排隊，尤其是像聖母山莊這種名氣大的，不想曬太陽的我們選擇前一天就到宜蘭住宿，打算隔天一大早就前往攻略抹茶山，事後也覺得這個決定真的是太正確了，下山時頂著大太陽望著大量準備上山的人潮，覺得前一晚花的住宿費真值得XD
羅東夜市-可可宅旅宿
周五下班後，立刻與同行友人們一起驅車前往宜蘭，還好沒有遇上塞車，前一晚的住宿地點選在羅東夜市附近，一部份也是想瞬便去夜市走走，買些宵夜回來吃。訂的時候沒有注意看，後來發現之前宜蘭的住宿地點也是在這邊只是隔壁棟而已，雖然是民宅裝潢成的但住起來很舒適而且價格很可愛，地點上步行3分鐘就可以抵達羅東夜市，付近有便利商店、屈臣氏臨時要採購也十分方便。
*點圖片看更多住宿資訊
Hiking Note
- 步道長度：五峰旗瀑布→通天橋 約3.7公里，聖母山莊登山步道為1.6公里，總長為5.3公里
- 時間：單趟約2 hr，來回共4hr (扣除拍照&休息時間，請依自身狀況掌握)
0550 五峰旗停車場→0650 天主堂→0815登頂
五峰旗停車場
可以將車子停在五峰旗停車場，記得要早點出發，否則車位一下子就被停滿了，從這邊要開始步行3.7公里的路程到聖母山莊的登山口，實際體驗一下傳說中「產業道路>步道長度」的路段，直到看到聖母山莊登山口的時候，真的有種自己前面在幹嘛的錯覺。
天主堂
往上走一會兒抵達豎立在半山腰的天主堂，此處寧靜且莊嚴，還有公共廁所供登山客使用，不免俗的在此來張合照，順便趁自己還很體面的時候留個紀念。
聖母山莊山頂
雖說聖母山莊只需要2hr的路程即可到達，不過一路上沒有什麼遮蔽物，真的很曬，飲用水一定要備足阿！身上穿的是Prettyaim的排汗衫，第一次穿出門運動沒想到它整個濕透，因為是無袖背心，濕黏悶熱感是還好感受不出來，但光整片汗濕變色就讓我很尷尬了…還是乖乖在瑜珈課穿好了….(健身房也不敢穿了哈哈)
原來Instagram上那麼多運動辣照是身不由己阿，衣服全濕欸….
抵達時為早上八點，已經起霧了一整片雲海蓋住了抹茶山，變成了抹茶牛奶，聖母山莊的熱門拍照點有兩個，一個在樓梯旁的平台上，另一個在上樓梯觀景台的板凳上，此時也已經需要排隊了，但人不多，約等兩三位就可以拍到！
這次前往聖母山莊 (抹茶山)穿著一般運動鞋，一路上步道狀況很好，只是某些路段還是難免有些濕滑，不過小心行走即可，不一定需要穿著登山鞋，登山杖的部份我認為也是不需要的，但飲用水一定、一定要帶夠阿！
登抹茶山必備-抹茶甜點
一早辛苦的爬上抹茶山，一定要來點小點心犒賞自己，也能當成拍照道具。我們帶了丘森。甜點磅蛋糕，是出發前在蝦皮上訂購的，可宅配到府超方便，除了抹茶柚子口味、也訂了金萱茶口味的，兩種不同的綠拍起來很可愛又療癒，比較驚豔的是金萱茶口味茶香很足，不過於甜膩也不會太乾，搭配前一晚準備的冷泡蜜香紅茶，超級幸福！
自從開始往山林走後，也越來越重視環境友善議題，發現生活中其實有很多更好的選擇，茶葉也是，此次攜帶的冷泡茶是以「自然農法」方式栽種，是真正能作到與山林共處的方式，口感上也帶有淡淡的甜味，分享給朋友們也都很喜歡！
生物小筆記-青竹絲
這次在聖母山莊裡遇到了兩隻青竹絲，一隻在樹上、另一隻則是直接橫跨過步道，長度還有一個前臂長，當下只覺得像在過馬路一樣禮讓他先行，沒有想到要害怕，但同行友人則是直接飛奔離開XD
另外這次一路上都有巨型 “蜜蜂” 同行，根據奉茶大哥的分享，(對！出沒在台北七星山的奉茶大哥，難得來宜蘭就被我遇到了) ，蜜蜂只是想攝取我們身上的鹽分，不是真的想螫我們，不要用手去揮舞他們，揮了反而會被認定有攻擊性，蜜蜂會噴灑特殊的液體，吸引更多蜜蜂來攻擊。
不過後來我是真的被巨型蜜蜂給狠狠咬了一口(超痛)，事後爬文看圖片辨認，感覺比較有可能是牛蠅。
整體來說聖母山莊登山步道路線明確、景色佳，適合新手挑戰。
